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環(huán)球即時：清涼來去匆匆，明天高溫又“返場”！
來源：西青區(qū)融媒體中心 2023-07-05 09:23:25
今天西青的親們
【資料圖】
可能都收獲了一個小小“驚喜”
在經(jīng)歷連續(xù)多天高溫煎熬后
今天的降雨
讓不少人感受到了一絲暢快
但快樂只在一瞬間
明天高溫又要“返場”
受暖氣團影響
預計5日至7日
我區(qū)將再次出現(xiàn)連續(xù)三天
35℃以上的高溫天氣
5日最高氣溫37℃
6日最高氣溫38℃
7日最高氣溫36℃
熱浪來襲
您的防暑方法正確嗎？
高溫天氣行車要注意什么？
快來get防暑指南！
高溫天氣如何防暑降溫？
醫(yī)生介紹，避免中暑最重要的是預防。
兒童、孕婦以及有基礎疾病的老人都屬于中暑的高危人群，要盡量減少在中午高溫時段外出，高溫季節(jié)在家里要通風或者開空調(diào)大量出汗時及時補充水分。
一旦中暑，最主要的措施就是迅速把體溫降下來，比如，迅速把患者轉(zhuǎn)移到陰涼處或者用酒精、涼水來擦浴如果癥狀還是不改善則需及時就診。
怎樣預防中暑？
建議出行前關注天氣信息，了解當天極端高溫警報及安全提示。天氣炎熱時，盡量減少戶外活動，避免在11時~15時暴露于陽光太久，或者活動一段時間后，在陰涼的地方休息一會兒。
及時喝水，補充水分，不要等到口渴了才喝水。盡量少喝含糖或含酒精的飲料，這些飲料不但不解渴，反而會使身體丟失更多液體。可適當多飲用運動飲料或淡鹽水。
與兒童一起旅行時，切勿將兒童留在停放的汽車內(nèi)。離車時檢查，確保所有人都下車。
西青融媒記者：王軼嬌
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