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新學(xué)期,“心”準(zhǔn)備!8月25日上午,衡水市婦聯(lián)舉辦了我為群眾辦實事——“七彩夏日 情暖童心”社區(qū)親子課堂活動,邀請衡水市青少年心理研究所所長宋榮香,為楊樹社區(qū)的小學(xué)生和家長們帶來了精彩的新學(xué)期親子公益心理課,內(nèi)容包括開學(xué)前假期作業(yè)、新學(xué)期生活、學(xué)習(xí)等方面,為同學(xué)和家長們送上心理調(diào)適“錦囊妙計”。
距離暑假結(jié)束僅剩幾天的時間,對于同學(xué)們來說,從放松的假期生活到有規(guī)律的學(xué)校生活,會經(jīng)歷一個心理的轉(zhuǎn)變過程。繼續(xù)想睡就睡,還是選擇規(guī)律的作息?習(xí)慣性沉迷游戲、電視,還是開始每天制定進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的計劃和規(guī)劃……所以,孩子的心態(tài)需要及時調(diào)整的同時,家長的態(tài)度也需要做相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。心態(tài)轉(zhuǎn)換不及時,無法適應(yīng)心中設(shè)想的已知與未知的矛盾,表現(xiàn)出的焦慮、抗拒,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)胃痛、失眠、易疲倦等身體癥狀。為幫助小學(xué)生克服“假期綜合征”,避免孩子們產(chǎn)生“開學(xué)恐懼癥”,市婦聯(lián)舉辦了此次社區(qū)親子課堂活動,幫助同學(xué)們帶著愉悅的心情走向新學(xué)期。
活動中,宋榮香從假期作業(yè)的梳理,到開學(xué)前時間的調(diào)整;從新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃,到如何適應(yīng)在新學(xué)期的生活和人際關(guān)系;從溫習(xí)復(fù)習(xí)上學(xué)年知識點到如何合理規(guī)劃下學(xué)期學(xué)習(xí)計劃,都做了詳細的講解。現(xiàn)場還和同學(xué)、家長進行了交流和互動。學(xué)生們聽的津津有味,紛紛主動分享自己的假期故事和新學(xué)期想法。
寓教于樂的宣講,給同學(xué)們上了一堂精彩的“開學(xué)第一課”,為新學(xué)期的同學(xué)們孕育了新希望、注入了新動力、創(chuàng)造了新開端。市婦聯(lián)將繼續(xù)開展關(guān)注青少年心理健康活動,共同營造全社會關(guān)心、愛護青少年的良好氛圍。