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桃城區(qū)楊樹社區(qū):“收心課堂”引導(dǎo)青少年笑迎新學(xué)期


(資料圖)

“剩下的幾天,要靜下來,拿起手中的筆和本,做個(gè)梳理:作業(yè)剩余哪些,暑期計(jì)劃是否都已完成,下學(xué)期的計(jì)劃訂好了嗎……這樣才能信心滿滿的迎接新學(xué)期?!比涨?,桃城區(qū)楊樹社區(qū)聯(lián)合衡水市沁心社會(huì)工作服務(wù)中心,組織開展了“社區(qū)心課堂”信任+承諾練出自律小達(dá)人——假期收心親子時(shí)光活動(dòng),幫助孩子們盡快將“放假模式”調(diào)整到“上學(xué)模式”。

“暑假馬上就要結(jié)束了,大家期待開學(xué)嗎?”課堂上,沁心社會(huì)工作服務(wù)中心的宋榮香通過提問互動(dòng)的方式,調(diào)動(dòng)孩子們的熱情,同時(shí)結(jié)合自己生活實(shí)際用生動(dòng)幽默的語言為孩子和家長講解了開學(xué)前的心理變化,強(qiáng)調(diào)良好的心理狀態(tài)和規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)心理調(diào)節(jié)的重要性,并為家長和孩子講授收心小竅門,每日安排時(shí)刻提醒、設(shè)定最后期限、勞逸結(jié)合、行動(dòng)中避免打斷、計(jì)劃不要隨意變化、完成計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)自己......以便為孩子盡快調(diào)整好狀態(tài),排解開學(xué)焦慮。特別強(qiáng)調(diào)了“自律”和“他律”的重要性,不僅孩子要“自律”,家長也要身體力行,制定合理計(jì)劃,讓孩子在開學(xué)后更加適應(yīng)新學(xué)期的狀態(tài)。

課后,家長紛紛表示,聽完感覺受益匪淺,作為家長,要協(xié)助孩子調(diào)整生物鐘及生活規(guī)律,逐漸過渡到開學(xué)時(shí)的狀態(tài),與孩子多溝通,緩解孩子開學(xué)前的緊張情緒。

“希望通過此次活動(dòng)讓孩子們?cè)谛聦W(xué)期即將開始之前,逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),引導(dǎo)青少年以飽滿的精神面貌迎接新學(xué)期?!睏顦渖鐓^(qū)黨支部書記王敬平表示,楊樹社區(qū)將依托“社區(qū)心課堂”繼續(xù)推出不同專題的課堂內(nèi)容,普及科學(xué)的家庭教育理念、知識(shí)和方法,幫助解決家庭教育中的難點(diǎn)問題,給更多的家庭賦能。

通訊員:羨倩楠 何娟

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