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拉球的終點，肯定是手腕的轉動。如果只收前臂手腕不動，那么出球就是穩(wěn)的，但力量就會一般，如果想提高拉球質(zhì)量，手腕就需要帶動前臂轉動，這樣即便前臂僵硬了，手腕也能帶著轉動起來，既能讓動作更靈活，又能加上力量。把這一點和第一點的腰胯“中樞”掌握好，我們再運用力量時就會受益無窮！
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