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有一定的好處
晚上喝蔬菜汁對集體有一定的好處,建議在晚飯一個小時后飲用。蔬菜汁可促進(jìn)胃動力,促進(jìn)腸胃的蠕動,刺激胃腸道有助于營養(yǎng)素的消化吸收,而且蔬菜汁中含有豐富的營養(yǎng)素可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減少生病,健脾益胃的作用。
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