現(xiàn)代人紊亂的飲食、作息習(xí)慣,以及繁重的工作壓力,讓身體健康亮起了紅燈。《2021年中國(guó)家庭健康報(bào)告》顯示,“高脂高壓”癥狀,已不再是老年專屬,正在逐漸在向中青年人群中蔓延,年輕化趨勢(shì)十分明顯。想要降血脂,必須要注重飲食作息,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)吃一些膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也有不錯(cuò)的效果。例如湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊,就是市面上一款較受消費(fèi)者歡迎的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑產(chǎn)品。
降血脂的方法:調(diào)整日常飲食、多做運(yùn)動(dòng)
通常來(lái)說(shuō),人體甘油三酯、膽固醇、血脂等升高現(xiàn)象,與日常飲食習(xí)慣關(guān)系密切。例如大油大葷的食物就會(huì)容易引起高血脂,大量飲酒也會(huì)引起血脂升高,所以應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制飲食,選擇低鹽低脂飲食,還要戒酒戒煙。此外通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也有一定降低血脂的作用,同時(shí)可以控制體重,不過(guò)運(yùn)動(dòng)要因人而異,比如老年人不可進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),可以選擇散步或是快走,以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的情況。
湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊,輔助高血脂群體有效降脂
湯臣倍健舒百寧納豆紅曲膠囊采用雙植物原料,獨(dú)特配方輔助降血脂,含有納豆凍干粉以及源自功能性紅曲粉的洛伐他汀,品質(zhì)安全有保障。這款產(chǎn)品采用“低溫+高溫”的雙重發(fā)酵工藝,很大程度上保留了活性成分,可以實(shí)現(xiàn)更好的效果。