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最近兩天，很多人的朋友圈被一個(gè)《凌晨3點(diǎn)不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》的視頻刷爆。5分鐘的視頻，又販賣了一把焦慮，評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)、吐槽的人很多，感同身受的更是不計(jì)其數(shù)。

和其他“爆款文”類似，《凌晨3點(diǎn)不回家》抓住了社會(huì)的痛點(diǎn)——現(xiàn)實(shí)焦慮感。在一線城市，很多人在焦慮中奮斗，這似乎是個(gè)永恒的難題，于是販賣焦慮成為了自媒體最常見的手段之一。北上廣與加班的悲情故事，抖落了一遍又一遍，卻依然能戳疼很多人的內(nèi)心。到底是我們太脆弱還是生活太殘酷?

這種顧影自憐的套路和綜藝節(jié)目的賣慘，苦情戲并無二致。作為看客的我們很容易批評(píng)電視節(jié)目的苦情套路，不憑實(shí)力比賽，卻靠故事博人眼淚。不過當(dāng)我們深處現(xiàn)實(shí)無奈困境中的時(shí)候，卻更多的是自認(rèn)為拼勁全力，卻很難實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、收獲成功，自己感動(dòng)自己罷了。

最近讀了一篇文章《抖音對(duì)不起誰?》，其中談到了情懷問題。抖音抨擊微信的文章，用一種情懷滿滿的方式，挑動(dòng)大眾的情緒。作者認(rèn)為，不去研究問題，過度談?wù)撉閼?，是老毛病了。一件事情發(fā)生，不去研究問題本身，而是借勢(shì)站隊(duì)，談情懷，炒熱度，吸眼球。

和談情懷一樣，販賣焦慮也是挑動(dòng)的人們的情緒。“凌晨3點(diǎn)不回家”的說法，不是一個(gè)確切的事實(shí)，更像是一種心理象征，是對(duì)長(zhǎng)期高負(fù)荷勞動(dòng)的夸張說法。對(duì)相當(dāng)一部分年輕的工作者而言，與其說“凌晨三點(diǎn)不回家”是一種心酸，不如說是一種自我感動(dòng)和自我暗示。

作為在一線城市打拼的人，誰都有深夜加班的情況，關(guān)鍵是看自己的心態(tài)。講一個(gè)身邊朋友的例子，因?yàn)樽龅氖请娨晜髅焦ぷ鳎诎最嵉?，甚至是白天黑夜的連續(xù)工作都是常態(tài)。在剛參加工作時(shí)甚至7天都沒有出過剪輯室一次，可她卻說“為了生活，為了理想，沒什么好抱怨，好委屈……”

生而不易，成年人有能力搞清楚掙扎的背后是理想、欲望還是無奈?如果是為了理想，那是你自己的執(zhí)著，自我實(shí)現(xiàn)的道路;如果是為了欲望，那是你自己的選擇，訴說心酸矯情且虛偽;如果是無奈，誰又能替你負(fù)重前行，必須要踏踏實(shí)實(shí)走路。

人難免天生有自憐的情緒，唯有時(shí)刻保持清醒，才能看清真正的價(jià)值在哪里。即使要在泥濘的沼澤里跋涉，克制的情緒而非自我煽情。成年人的世界確實(shí)沒有“容易”二字，誰又能夠隨隨便便就成功。販賣焦慮的套路千篇一律，不要讓焦慮的情緒左右自己，在焦躁中迷失自我。